Leistungen & Lösungen
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1:1 Coaching für mehr Gelassenheit im Business und im Leben generell
Im hektischen Alltag und stressigen Karrieren scheint es oft unmöglich, Zeit für sich selbst zu finden. Doch wahrer Erfolg (im gesamten Leben) entsteht durch Balance – nicht durch Überlastung oder Burnout. Mit meinen Life Flow-Methoden findest du zurück zu mehr Klarheit, Energie und innerer Ruhe, und du lernst deinen Stress zu managen und deine Energie gezielt zu steuern.
Stell dir vor, du brichst frei von dem ständigen Stress, entfachst deine Energie neu und bringst deine Ziele endlich mit deinem tieferen Lebenssinn in Einklang. Egal, ob du Karrierebarrieren durchbrechen, ambitionierte Ziele erreichen oder einfach deine Positivität und Motivation zurückgewinnen möchtest – dieses Einzelcoaching wird dich zu deinem Erfolg führen – ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen, während du dir endlich die Zeit für die wichtigste Person auf deiner Reise nimmst: DICH SELBST.
Ganz gleich, ob du schnelle Unterstützung oder langfristige Veränderungen benötigst, meine Coaching-Programme helfen dir, Stress zu bewältigen, deine Führungsqualitäten zu verbessern und zu verfeinern und ein Gleichgewicht zu schaffen. Wähle aus:
1:1-Coaching Session – Fokussierte Unterstützung genau dann, wenn du sie brauchst.
Eine einzelne 60- bis 90-minütige Session für sofortige Klarheit und umsetzbare Strategien zur Stressbewältigung.
3-Monats-Programm – Mehr Resilienz & eine gesunde Work-Life-Balance.
Sechs private Sessions über drei Monate hinweg, in denen du deine Resilienz stärkst, gesunde Gewohnheiten entwickelst und deine Work-Life-Balance nachhaltig verbesserst.
6-Monats-Programm – Verändere dein Leben & führe mit Gelassenheit.
Eine tief gehende, transformative Reise mit 12 Sessions, kontinuierlicher Begleitung und maßgeschneiderten Strategien für nachhaltige Veränderung.
Nicht sicher, welches Programm das richtige für dich ist?
Die Kunst der Pause: Dein Weg zu Balance und neuem Erfolg
Hole dir deine innere Balance zurück und entfessele dein volles Potenzial mit dieser 7-wöchigen transformativen Reise, die exklusiv für visionäre Frauen entwickelt wurde.
Was dich erwartet:
- Tägliche Transformative Übungen (nur 5 Minuten): Kurze, aber kraftvolle tägliche Rituale, die deine Gesundheit fördern, deine Energie steigern und dir helfen, Balance in deinem Leben zu finden.
- 7 Exklusive Wöchentliche Online-Sessions (60 – 90 Minuten): Tauche tief in deine persönliche Entwicklung ein mit 7 Live-Online-Abenden, in denen du neue Potenziale entfaltest.
- Ein Raum für echte Transformation: Fokussiert, frei von Ablenkungen, und maßgeschneidert, damit du als Unternehmerin oder berufstätige Frau selbstbewusst in deine wahre Kraft treten kannst.
- Wöchentliche Achtsame Praktiken, die Grenzen sprengen (20 – 25 Minuten): Kraftvolle Meditationen und Visualisierungen, die dein Mindset stärken, innere Blockaden auflösen und dir ermöglichen, und dir helfen, deine innere Ruhe und klare Ausrichtung zu finden.
Hol dir jetzt deine innere Balance zurück
Buche dein 1-zu-1- oder Gruppen-Programm noch heute!
Bist du bereit, deine Balance zurückzuholen und dein Leben zu transformieren? Sichere dir noch heute deinen Platz im 7-wöchigen Programm!
Jetzt für das Programm anmelden. Nicht sicher, ob das das Richtige für dich ist? Buche ein kostenloses Entdeckungsgespräch, um zu erfahren, wie diese 7-wöchige Reise dein Leben verändern kann!
Stressbewältigung durch gezielte Meditation und mentale Fokussierung (Visualisierung)
Meditation und Visualisierung sind kraftvolle Werkzeuge, um mentale Klarheit zu gewinnen, Stress zu bewältigen und Balance in einem anspruchsvollen Umfeld zu halten.
Meine sorgfältig zusammengestellte Sammlung an Meditationen und Visualisierungen hilft dir, zu entspannen, neue Energie zu tanken und deinen Fokus zu schärfen – ganz egal, wie voll dein Terminkalender ist.
Die Vorteile von Meditation & Visualisierung:
- Weniger Stress und innere Unruhe.
- Besserer Schlaf und gesteigerte Konzentration.
- Mehr emotionale Balance und Resilienz.
- Ein ruhiger, fokussierter Geist.
- Selbstmotivation und Überwindung von Herausforderungen.
- Erfolg bewusst visualisieren, Selbstvertrauen stärken und positives Verhalten festigen.
- … und vieles mehr!
Integriere Meditation und Visualisierung in deinen Alltag und stärke deine innere Balance – jetzt starten!
Streamen und Kaufen
Relaxed Mind von Christine Heckel & Wolfgang von Boyen
Relaxed Mind – A Journey to Inner Peace
Tauche ein in die beruhigenden Schwingungen von Relaxed Mind, einem wunderschön gestalteten meditativen Soundtrack, der Entspannung, tiefen Schlaf, Heilung, Lernen und Yoga unterstützt. Dieses Album lädt dich auf eine ruhige Reise ein, hilft dir, den Geist zu klären, Balance zu finden und dich mit dir selbst wieder zu verbinden.
Mit einer harmonischen Mischung aus Klangschalen, Gongs, Flöte, Glocken und Stimme ist jeder Track darauf ausgelegt, deinen Atem sanft zu verlangsamen, deine Gedanken zu beruhigen und innere Stille zu erwecken. Die tief entspannenden Klänge helfen den Geist zu klären.
Setze dich einfach in eine bequeme Position, atme natürlich und lass dich von der Musik tragen. Egal, ob du Entspannung, Meditation oder einen Moment der Stille in einer hektischen Welt suchst – Relaxed Mind schenkt dir einen Klangraum der Ruhe.
Album Details:
- 10 immersive tracks
- Als MP3-Download verfügbar. Audio-CD auf Anfrage
- Produziert von Christine Heckel & Wolfgang von Boyen
Lass dich von der heilenden Kraft des Klangs in die Ruhe führen. Du kannst diese Audio-CD als MP3-Download käuflich erwerben Hier geht’s zu den Downloads clicking here.
Shinbunmei True Civilization von Christine Heckel
Sacred Soundscapes – A Journey Through Light and Harmony
Dieses Album wurde für Meditation, Yoga, Entspannung und Massage entwickelt und bietet ein beruhigendes und intensives Klangerlebnis, das dich in tiefe Ruhe führt.
Album Highlights:
- 3 transformative Tracks mit den mystischen Klängen tibetischer Klangschalen
- Als MP3-Download verfügbar. Audio-CD auf Anfrage erhältlich.
- Produziert von Christine Heckel
Sunrise – Der Sonnenaufgang ist eine besondere Zeit des Tages, wenn der Himmel sich in mystisches Orange und Rot verwandelt – ein magischer Moment der Leben in alles Sein bringt.
True Civilization – Wahre Zivilisation. In allem was ist, ist Veränderung. Verbinde dich mit deiner inneren wahren Natur und genieße die harmonischen Klänge der Tibetischen Klangschalen. Diese archaischen Klänge werden dein inneres Selbst berühren. Sie verbinden uns mit unserem eigenen inneren Klang und versorgen uns mit einem Gefühl von Frieden, Liebe und Respekt.
Sunset – Der Sonnenuntergang ist eine weitere magische Tageszeit, wenn der Himmel sich in ein wunderschönes Farbenspektrum verfärbt. Eine Zeit wenn sich alles zur Ruhe begibt, der Tag sich zum Ende neigt, Frieden und Ruhe bringend.
Lass dich von diesen zeitlosen Klängen auf eine Reise der inneren Verbindung und tiefen Entspannung führen.
Du kannst diese Audio-CD als MP3-Download käuflich erwerben. Hier geht’s zu den Downloads clicking here.
Bevorstehende Events:
Stress in Stärke verwandeln
Erlebe kraftvolle Veranstaltungen, die dir helfen, dich neu auszurichten, neue Energie zu tanken und innere Balance zurückzugewinnen. Ob bei einem intensiven Retreat, einem interaktiven Online-Workshop, einer geführten Online-Meditation oder einer transformierenden Masterclass – jedes Event ist darauf ausgerichtet, dich auf deinem Weg zu stressfreiem Erfolg zu unterstützen – im Business und im Leben.
Gönn dir eine Pause vom Alltagsstress und investiere in dein Wohlbefinden.
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Date: 2025/02/25
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